نشانِ راه

قلم‌نوشت‌های یک مهندس مواد

قلم‌نوشت‌های یک مهندس مواد

نشانِ راه

نشان را علامت و نشانه معنا کرده‌اند. در اینجا نشان‌های راه زندگی در پیچ و تاب‌ها بیان می‌شود. آن نشان‌هایی که حافظ به زیبایی گفت:
از امتحان تو ایام را غرض آن است / که از صفای ریاضت دلت نشان گیرد

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب

۳۳ مطلب با موضوع «کتابخانه» ثبت شده است

انسان هر چه می‌کشد از زبان خویش می‌کشد. این زبان که گاه اگر سخن بگوید خیر کثیر را رقم می‌زند و گاه اگر سکوت آرامش را به ارمغان می‌آورد. حال بسته به فهم و تدبیر ماست که بدانیم کی و کجا سخن بگوییم و کجا سکوت کنیم. آیت الله مجتبی تهرانی در کتاب سخن و سکوت به خوبی معنای سخن و گفتار را بیان کرده اند و در ادامه برتری سخن بر سکوت و زمان های برتری سکوت بر سخن را بیان کرده اند. سخن خیر از سکوت خیر بهتر است و سکوت شر از سخن شر بهتر، چرا که اثر سخن شر چند برابر سکوت شر است.

با خواندن این کتاب تازه می‌توان فهمید چه بخش عمده‌ای از حرف‌های ما باطل و بیهوده است و چه بسا این سخن‌های دنیایی اثر مضری بر روح و روان ما باقی گذاشته است. خواندن این کتاب را به شما توصیه می‌کنم. قیمت مناسبی هم دارند.

به امید آنکه بیاموزیم چه زمان سخن خیر داشته باشیم و چه زمان سکوت خیر.

 

 

۱ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۲۸ آبان ۰۰ ، ۱۲:۱۷
پرستو مرادی

لارنس در کتاب «فلسفه تنهایی» می‌نویسد که: "اگر نتوانید خود را به فرمان آورید. در تنهایی هم می‌شود به خطا رفت، همچنان که در همراهی"

لارنس به معنا کردن تنهایی و خلوت و مباحث از این دست در این کتاب می‌پردازد. کتاب قابل تامل و زیبایی است و به شما نگاه تازه ای را به تنهایی می‌بخشد. ارزش چند بار خواندن را هم دارد.

او به خوبی آدم‌های تنها را معرفی می کند و می‌گوید که آدم‌های تنها، چون تنها هستند، زیادی حساسند و این حساسیت مانع از مشارکت اجتماعی آنها می‌شود. آدم‌های تنها بیشتر از دیگران نگران این هستند که دیگران آنها را چطور می‌بینند.

او در این کتاب حد نرمالی از تنهایی را نشان می‌دهد و بیان می‌کند که انزوا خوب نیست، اما خلوت چرا.

او می گوید: "آدم‌هایی که در انزوا می‌بالند، هیچ گاه یاد نمی‌گیرند خودشان را بشناسند و همچنین آن کسانی که در انزوا زندگی می‌کنند، قضاوت غلطی از خودشان دارند".

از اعتماد می‌گوید" تعمیم دادن بی اعتمادی به همه آدم‌های دور و بر یکی از مهم ترین شاخصه‌های تنهایی است".

در نهایت او معنای جالبی از بلوغ را ارائه می‌کند " بلوغ بیشتر از هر چیزی، توان تحمل تنهایی و انزواست".

امیدوارم ما هم به این سطح از بلوغ برسیم و میانه نرمالی از خلوت و تنهایی روشنگرانه را تجربه کنیم.

 

این کتاب از نشر گمان است.

امیدوارم از خواندنش لذت ببرید.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۹ آبان ۰۰ ، ۱۱:۰۴
پرستو مرادی

اول سلام خدمت شما

دوم بریم در مورد یه کتاب خوب با هم حرف بزنیم.

همه ما برامون پیش اومده که دچار انواع و اقسام شکست ها بشیم، چه شکست وسط یه بازی، چه شکست مالی، چه شکست عاطفی و هزار و یک نوع شکست دیگه. اما به نظرتون چطور میشه از دل این شکست بیرون بیایم و ادامه مسیر زندگی رو بهتر طی کنیم؟

همینطور که تو باغ کتاب قدم می زدم، چشمم به این کتاب « خرد شکست» افتاد. حقیقتش منم این روزها دچار  شکست های مختلف شدم و درونم پر شده از انواع و اقسام احساسات مختلف از حس گناه گرفته تا خشم، نفرت، شرم، اندوه و ... .

نویسنده همون شروع کتاب، حرف خوبی میزنه، میگه: «باید بفهمیم چطور شکست خوردیم که بفهمیم چطور موفق خواهیم شد» و بعد یه جای دیگه کتاب میزنه تو خال و میگه «شکست واقعی، شاید پی نبردن باشد». راست میگه، نه؟

یه جایی یادمه خونده بودم که زندگی ما رو مدام تو مسیر یه اشتباه قرار میده و تا زمانی که اصلاح نکنیم، خودمون رو هی تکرار و تکرار میشه تا بالاخره اون اشتباه تموم بشه.

این کتاب حرف های قشنگی داره، یه جا تو بحث شکست های عاطفی هم حرف نغزی میزنه و میگه «تجربه شما از شکست شخصی است و باید تا حد امکان از قضاوت دیگران دور بماند. برداشت دیگران به خاطر موانع عاطفی، فرهنگی، خانوادگی و کاری شان تحریف شده است و همیشه بهترین معیار برای زندگی شما نخواهد بود. در این زمانه تلاش برای جمع کردن لایک، سعی کنید تا حد امکان احساسات خود درباره شکست را از ارزیابی دیگران نسبت به آن رها کنید، هر چقدر هم که سخت به نظر برسد». خیلی این تیکه کتاب قابل تامله، چه بسا واکنش های ما بعد از شکست، به ویژه عاطفی به دلیل همون قضاوت های نابجا دیگران، بدتر شده باشه. پس یادتون بمونه وقتی شکست خوردید، شکست رو اول در درون خودتون و بی طرفانه بررسی کنین و بهایی به قضاوت و نظر اطرافیان ندین، چون هر چقدر هم که بخوان، باز در موقعیت شما نبودن.

 

کتاب خوبیه. من ازش یاد گرفتم، یه مقدار فعلا بی طرفانه تمام شکست هاموو بررسی کنم و به خودم زمان بدم که درون خودم حلش کنم و با این توصیه های باب شده امروزی پا نشم یهو بگم، الان یهو خوبم. گاهی یه سری چیزها یه مدت زمان میخواد.

این کتاب یه سری اصول هفت گانه با کلی مثال عینی گفته و چاپ اولش هم هست. بهتون خوندنش رو توصیه میکنم. یه کتاب کم حجم و خوندنی

مراقب خودتون و خوبی هاتون باشین

ارادتمند: پرستو

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۲ مهر ۰۰ ، ۱۰:۴۸
پرستو مرادی

همه چیز بین آن دو از یک «ترس» شروع شد. روایت جدل بین دو نفر را می‌گویم.

در کتابفروشی قدم می‌زدم، به کتاب «فلسفه ترس» برخوردم و آن را خریدم. تا اینجا کتاب، نکات بسیار جالب و قابل تاملی را بیان کرده است. نکته اساسی که نویسنده در ابتدای کتاب بیان کرده است این است که «آنچه از آن می‌ترسیم و به چه میزان از آن می‌ترسیم، بستگی به درک و برداشت ما از جهان دارد، درک و برداشت ما از نیروهای خطرزایی که در آن هستند و اینکه چه امکاناتی برای حفاظت خودمان در برابر آن‌ها داریم. شناخت و تجربه ما از احساسات، مستقل از بستر اجتماعی‌مان، که احساسات در آن‌ها تجلی پیدا می‌کنند، نیستند». در جای دیگر نویسنده می‌گوید: « احساسات در بسترهای فرهنگی مختلف به شکل‌های کاملا متفاوتی ابراز می‌شوند... پس می‌توان گفت که احساسات وابسته به فرهنگ هستند».

در فصل معنای ترس نویسنده می‌گوید « ممکن است که به نظر بیاید که درک و برداشت و تفسیر شخص در معین کردن احساساتش نقشی حیاتی دارد».

نویسنده از ارسطو نقل می‌کند که « ما وقتی از چیزی هراسی نابجا، به شیوه‌ای نادرست، و یا در زمانی نادرست داریم مرتکب خطا می‌شویم».

نکته جالب‌تر این بود که نویسنده از ادموند برک نقل می‌کند « هیچ چیز به اندازه ترس آگاهی‌مان را از ما نمی‌رباید و عقل‌مان را زائل نمی‌کند» و سپس به سراغ ریشه ترس رفته و در نقل از دیگران می‌گوید که ترس ریشه در دوست داشتن دارد، در واقع ترس از چیزی نشات گرفته که فکر میکنیم دوست داشتنی های زندگی ما را تهدید می کند.

نویسنده تا سه فصل نخست حرف‌ مهمی را زده است که ما خودمان در ایجاد ترس‌ها و به‌طور کلی دیگر احساسات‌مان نقش داریم. یعنی تفسیر ما از وقایع است که احساسات ما را رقم می‌زند. چرا که ممکن است که در برابر یک مسئله یکسان، دو نفر واکنش و احساس متفاوت داشته باشند و این به بستر فرهنگی و برداشت آن‌ها مرتبط است.

این کتاب به نظرم خواندنی است.

برمی‌گردم به جدال آن دو نفر، شاید اگر اولی به جای سعی در تغییر خود رفتار و عمل و غلبه بر ترس، برداشت خود از ترس را تغییر می‌داد، جدال آن‌ها عمیق‌تر نمی‌شد و به طور خودکار رفتار تغییر می‌کرد. شاید اگر شناخت آن دو از بستر فرهنگی و رشد یکدیگر کامل‌تر بود، بهتر می‌توانستند احساسات همدیگر را معنا کنند.

ترس از ناکامی در رابطه، ترس از دست دادن، ترس از بی اعتمادی و... قدرت داوری صحیح را از افراد می‌گیرد، همانطور که بزرگان فلسفه هم اشاره کردند. پس به نظر می‌رسد که در زمان ترسیدن نباید حکمی صادر کرد یا تصمیمی گرفت، چون عقل قدرت لازم را ندارد. پس انسان بهتر است ابتدا برداشت خود از واقعه را درست معنا کند.

در آینده کمی بیشتر از این ترس حرف می‌زنیم.

 

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۶ مهر ۰۰ ، ۲۱:۰۸
پرستو مرادی

خیلی از ما آدم‌ها دچار روابط عاطفی شده‌ایم که روح و روان و جسم ما را دستخوش رنج و ناراحتی کرده است. حتی اگر خود ما هم دچار این روابط نشده باشیم، بدون شک در اطرافیان خود شاهد عاشقان دلشکسته یا معشوق های آزرده خاطر بوده ایم.

دکتر سوزان فوروارد نویسنده خوب کتاب باج گیری عاطفی این‌بار در کتاب جدید خود انواع عشق های سمی، انواع عاشق های وسواسی، انواع واکنش های مخرب زمان پایان یک رابطه عاشقانه را شرح داده و در بخش دوم کتاب راهکارها و تمرین‌های بیرون آمدن از آسیب های این واکنش‌های مخرب را بیان کرده است.

 

کتاب خوبی است. خواندش را برای درک اهمیت اثرات آسیب های کودکی در روابط بزرگسالی پیشنهاد میکنم. همچنین اگر کسی را میشناسید که هنوز نتوانسته با شکست عشقی خود کنار بیاید و به معشوقش فکر می‌کند، بهتر است این کتاب را به او پیشنهاد کنید.

 

سوزان فوروارد روانشناس خوبی است و مسئله را در کتاب‌هایش به خوبی تشریح می‌کند.

امیدوارم شما هم مثل من از خواندن این کتاب لذت ببرید و بیاموزید چگونه عزت نفس، اعتماد و ارزشمندی خود را در روابط عاطفی حفظ کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ شهریور ۰۰ ، ۱۰:۱۸
پرستو مرادی


همه ما روزهای تلخی را سپری کردیم و بدون شک در آینده هم ممکن است که روزهای تلخی را پیش رو داشته باشیم. چون مرگ از دست دادن عزیز یک واقعیت غیرقابل انکار است. چون ابتلا شدن به یک بیماری صعب العلاج هم برای برخی یک پیشامد ناگریز است و مثال های زیادی از تلخی هایی که همه ما با آن مواجه خواهیم شد. 

در این کتاب نویسنده خانم #شریل_سندبرگ به همراه آقای #آدام_گرنت در مورد گزینه دوم صحبت می‌کنند. گزینه‌ای که ما در نبود گزینه اول با آن مواجه هستیم. مثلا وقتی همسر ما فوت می‌شود و در مراسم تولد فرزندمان دیگر حضور او را نمی‌بینیم پس باید به گزینه دوم فکر کنیم.

این کتاب سرشار از روایت‌های واقعی از کسانی است که دچار رنج هایی شده‌اند، اما رنج آن‌ها به گنج تبدیل شده است. کتابی مبتنی بر مفاهیم علمی با یک روایت عالی و دوست داشتنی که شما را تا انتهای کتاب پیش می‌برد. 

نویسنده به خوبی مفهوم #تاب_آوری را توضیح می‌دهد. مفهومی که خیلی از ما از تاب آوری داریم، نوعی تحمل کردن است، اما قصه، قصه تحمل کردن نیست. شما یاد می‌گیرید که از سه موضوع شخصی‌سازی، فراگیری و تداوم یک رنج چگونه خود را خارج کنید. چگونه با یک فرد دچار رنج و اندوه رفتار کنید. چطور فرصت‌های تلخ را به نقاط رشد خود تبدیل کنید.

کتابی خواندنی است و مثل همیشه از کتاب‌های خوب #نشر_آموخته است.

کتاب هم قیمت بالایی ندارد، حتی کمتر از قیمت یک نوشیدنی در کافی شاپ است اما مفاهیم آن هزاران برابر بهتر و لذت بخش‌تر از آن نوشیدنی است. بخش‌هایی از کتاب را در چند اسلاید آورده‌ام، اما این کتاب را بسیار توصیه میکنم به:

کسانی که مدتی است دچار اندوه و ناامیدی هستند.
کسانی که می‌خواهند فرزندشان را افراد تاب آور و رو به رشد تربیت کنند.
کسانی که می‌خواهند سازمان تاب آوری در برابر مشکلات و سختی‌های عصر حاضر داشته باشند.
کسانی که می‌خواهند یک تحول خوب در زندگی خود ایجاد کنند.

امیدوارم مثل من از مطالعه این کتاب لذت ببرید.

 

 

بخش هایی از این کتاب

 


بخش های بیشتر در صفحه اینستاگرام قرار دارد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ تیر ۰۰ ، ۱۲:۱۳
پرستو مرادی

همه ما خواه یا ناخواه به یک شخص یا موضوع یا کار #علاقه بسیار زیادی داریم و به نوعی آن فرد یا موضوع برای ما تبدیل به #عشق می‌شود. از دست دادن این عشق می‌تواند در افراد منجر به شکست عشقی شود. این از دست دادن می‌تواند به نوعی قطع رابطه، فوت فرد و... باشد. در واقع به تعبیری که دیگر با آن فرد ارتباط موثر و سالم را وجود ندارد. این از دست دادن عوارض روحی و جسمانی به دنبال دارد که می‌تواند آسیب زننده باشد. 
به تعبیر خود نویسنده: «#شکست_عشقی را می‌توان نوعی فشار و استرس روانی دانست که به بروز مشکلات هیجانی شدید و طولانی منجر می‌شود، عملکرد فرد را در حوزه‌های مهم زندگی مختل می‌کند و باعث کاهش کیفیت زندگی او می‌شود»

 


این کتاب که نویسنده آن یک روانپزشک حاذق است، به جای اختلال افسردگی و ... عنوان #سندرم_ضربه_عشقی را استفاده می‌کند. در ابتدا مفهوم شکست عشقی، انواع سندرم های ضربه عشقی را شرح می‌دهد. در ادامه به انواع آسیب‌ها و رفتارهای افراد در اثر این مسئله می‌پردازد. در فصل هایی به رابطه‌هایی که ممکن است شما در آن دچار ضربه عشقی شوید اشاره کرده، راه‌های خودیاری توضیح داده شده است. 

این کتاب واقعا کتاب عالی است. ارزش چند بار خواندن را دارد. ترجمه ای که من مطالعه کردم، بهترین ترجمه این کتاب از نشر #سایه_سخن با مقدمه دکتر علی صاحبی است. این کتاب نگاه ما را به آسیب های روابط و عوارض آن تغییر می‌دهد و توانایی ما را در درک افراد و حتی خودمان اگر دچار شکست عشقی شده باشیم، ارتقا می‌دهد. به ما یاد می‌دهد به کسی که دچار شکست عشقی شده نگوییم، گور باباش، اصلا لیاقت تو رو نداشت، ولش کن و... برعکس شما می آموزید که فرد باید بداند دلیل شکستش چه بوده که دوباره دچار رابطه اشتباه دیگری نشود. یاد می‌گیرند، غرق شدن در کار راهکار ترمیم درون نیست.

این کتاب را به کسانی که دچار یک شکست عاطفی شده‌اند پیشنهاد کنید و به آن ها کمک کنید که بدانند چطور می‌توانند حالشان را بهتر کنند. بدانند که برخی اختلال های رفتاری شان نظیر فراموشی و ... طبیعی است و این عوارض تمایل های غیرارادی مغز است.

امیدوارم از معرفی این کتاب لذت برده باشید، البته برخی دوستان در صفحه قبلی من این معرفی کتاب را مشاهده کرده بودند، اما با توجه به اتفاقات چند ماه گذشته برای برخی اطرافیانم، لازم دیدم این کتاب را مجدد در این صفحه بارگذاری کنم.

 


روزگارتان سبز ☘️ و روابط تان در مسیر تعالی و عشق تان مانا💚

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۰ فروردين ۰۰ ، ۲۱:۵۶
پرستو مرادی

 

در توصیف این کتاب، مترجم در پیشگفتار به صحبت‌های آقای محمدرضا شعبانعلی (@mrshabanali) اشاره می‌کند که گفته‌اند:  «#هوشمندی به تلاش دائمی کورکوانه نیست. گاهی هوشمندی به تشخیص لحظه مناسب قطع کردن تلاش است. در را اگر بکوبیم، دیر یا زود باز خواهد شد. اما دیوار را هر چه بکوبیم، در نخواهد شد»،

«بسیاری از سوانح #کوهنوردی، در مواردی روی می‌دهند که فرد کوهنورد، در تصمیم‌گیری بین ماندن و رفتن، بجای آنکه به آذوقه و مسیری که در پیش روی خود دارد توجه کند، به مسیری که طی کرده است توجه می کند.
گاهی اوقات، چیزی را که وجود دارد با چیزی را که بوده مقایسه می‌کنیم و فراموش می‌کنیم آن را با چیزی که می‌توانست باشد مقایسه کنیم...»

این کتاب سوال‌های خوبی را از ما می‌پرسد که بدانیم آیا واقعا مسیری که در پیش گرفته‌ایم درست است یا در تله جرات نکردن برای رها کردن دچار شده‌ایم. به شخصه در برهه‌ای هستم که بین برخی مسیرهای پیش رو با همین سوال ادامه دادن یا رها کردن مواجه شده ام و خرسندم که این کتاب در لیست خرید کتاب هایم بود.
سوال‌های راهنمای این کتاب، منحنی های #شیب، صخره و بن بستی که مطرح می‌کند، ما را در انتخاب رها کردن یا ماندن راهنمایی می‌کند.

چیزی شبیه توصیه استاد عزیزم دکتر مالک در سال ۱۳۹۲ که خواستم از مقطع کارشناسی ارشد انصراف بدهم، ایشان خلاف خیلی‌ها که #انصراف را چیز بدی می‌دانستند، اشاره کردند که اتفاقا به نقطه درستی رسیده ام و باید از #پل_شک زندگی خودم به خوبی عبور کنم.
فرصت‌های بی‌شمار زیادی را که نمی‌دیدم ایشان مقابل من قرار دادند. چقدر خوشحالم بابت آن چند دقیقه کوتاهی که از هزاران ساعت نصیحت برای من بهتر بود.
من در مقطع کارشناسی ارشد ماندم اما تاکتیک رفتاری خودم را در ادامه تحصیل تغییر دادم. شما هم در توصیه هایتان، آدم‌ها را در تله ترس از رها کردن قرار ندهید. هنر این است که فرد را به نقطه‌ای برسانیم که در #آرامش آینده را ببیند.

کتاب کم حجم است و در یک ساعت خوانده می‌شود. ناشر کتاب #نشر_آموخته است که آثار بسیار خوبی برای کسب و کار دارد. خواندن این کتاب را به همه و به ویژه به مدیران و والدین پیشنهاد می‌کنم.

شما هم از خاطرات خوب متوقف شدن‌های به موقع خود بگویید.

ارداتمند: پرستو

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ فروردين ۰۰ ، ۲۱:۳۹
پرستو مرادی


#فردریک_بکمن را اهل کتاب می‌شناسند، نویسنده‌ سوئدی که اثر معروفش «#مردی_به_نام_اوه» شناخته و حتی فیلم آن نیز ساخته شده‌است.

قلم این نویسنده‌ صمیمانه و در عین حال سرشار از نکات جالبی برای زندگی است. جالب است که در این اثر هم ردی از ایران دیده می‌شود. همسر شخصیت اول کتاب، متولد تهران است. اما از اصل‌ کتاب‌ غافل نشویم، کتاب ماجرای تمام توصیه‌های یک پدر برای پسرش است‌. توصیه‌هایی شامل نگاه به سختی هایی یک پدر برای فرزندش متحمل می‌شود، درک مقام مادر و شناخت مادر، نوع نگاه به زنان، توصیه های برای نقش برادر، نگرانی های والدین، عشق، غذا مورد علاقه، روز ورود به مدرسه، خرید کالا، انتخاب دوست، خدا و....

کتاب از این جهت که نویسنده به خوبی چالش‌های مرد بودن را نوشته است‌ برای همه خواندنی است. چالش های روزهای مجردی تا متاهلی و پدر شدن که حالا در قالب توصیه‌های بسیار زیبا و منظم به برای پسرش نوشته است.
این کتاب را واقعا توصیه میکنم والدین و به ویژه پدران به پسرهایشان هدیه بدهند. مناسب هدیه برای سن یک پسر نوجوان هست.
کتاب چارچوب‌های اخلاقی را دارد و والدین نگران محتوای کتاب نباشند. چندان هم طولانی نیست، ١۶۰ صفحه و کتاب سبکی است.

آقای تهرانی نیز به خوبی کتاب را ترجمه کرده و #نشر_کوله_پشتی آن را چاپ کرده است.
نشر کوله پشتی از ناشران خوب است. البته من در کتابفروشی دیدم که ناشران دیگر هم این کتاب را ترجمه کردند، اما بر حسب شناخت از نشر کوله پشتی و همچنین قیمت مناسب تر، ترجیح دادم کتاب این نشر را تهیه کنم.
کتابی کم حجم و خواندنی کتاب را وقتی دستم گرفتم. متوجه گذر زمان نشدم و بی وقفه مطالعه اش کردم. طنز کلام نویسنده بسیار جالب و گیراست.👌

به خانم‌ها هم پیشنهاد میکنم این کتاب را بخوانند که بدانند برخی حواس پرتی مردان زمان پدر شدن طبیعی است. 😅
این بار هم از قلم بکمن لذت بردم. امیدوارم شما هم لذت ببرید.
پ. ن: این کتاب را من به عنوان هدیه برای خواهرزاده‌ام گرفته بودم و گفتم قبل هدیه دادن، حتما خودم آن‌را مطالعه کنم و خوشحالم که مطالعه کردم.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ فروردين ۰۰ ، ۲۱:۳۶
پرستو مرادی

تعریف این کتاب را در بین چند پادکست #بی_پلاس شنیده بودم (البته پادکست همین کتاب هم موجود است که به شخصه تمایل داشتم بعد مطالعه آن را گوش دهم). در هر حال بالاخره آن را در لیست کتاب های نمایشگاه کتاب قرار دادم. کتابی که خودش به خوبی اهمیت موضوعش را در پشت جلد بیان می‌کند «آیا تا به حال احساس بیش از حد کار کردن و هم احساس بی مصرفی کرده‌اید؟ آیا تا به حال به این نتیجه رسیده‌اید که کارتان انجام امور پیش پا افتاده شده است؟ تابه حال  احساس کرده‌اید که سرتان شلوغ است، ولی بهره‌وری ندارید؟ انگار همیشه در حرکتید، ولی هیچ وقت به جایی نمی‌رسید؟ اگر پاسخ تان به هر کدام از این سوال‌ها مثبت است، راه خروج از این وضعیت #اصل_گرا شدن است».

کتاب فوق العاده ای است و آن را برای شروع سال جدید و برنامه‌ریزی سال جدید پیشنهاد می‌کنم. به شخصه از مطالعه آن بسیار لذت بردم و فهمیدم خود من اهداف کاملا واضحی برای خودم تعریف نکرده‌ام و همین عامل در برخی بی انگیزه شدن های من نقش داشته است.

در کتاب با مفهوم هزینه هدر رفت آشنا می‌شوید، هزینه ای که همه می‌پردازیم، درست زمانی که وقتی متوجه بد بودن فیلمی می‌شویم اما به خاطر هزینه بلیط تا انتهای فیلم در سالن سینما می‌نشینیم. 

در این کتاب یاد می‌گیرید که خواب چقدر در بهره‌وری شما موثر است و کم خوابی چه بلایی سر شما می‌آورد. با اهمیت بازی کردن و خلاقیت حتی در همین بزرگ سالی آشنا می‌شوید. این کتاب در ابتدا مفهوم اصل گرایی را می‌گوید و سپس راهکارها و نحوه اجرای آن را توضیح می‌دهد. کتابی که صفر تا صد موضوع را برای شما جا می‌اندازد. این کتاب در ٢٠ فصل نوشته شده است و ترجمه بسیار خوبی دارد. حجم کتاب هم خیلی بالا نیست.

به شما برآورد زمانی درست را یاد داده (حتی اگر دانشجو هستید، نحوه زمانبندی مناسب پروژه تان را بر مبنای تحقیقات به شما یاد می‌دهد) و می‌گوید چطور خودتان را با مفهوم قرار دادن حائل برای اتفاقات غیرمنتظره در مسیر برنامه تان آماده کنید و در سراسر کتاب مثال های موفق کسب و کارها و زندگی را بیان می‌کند.

به شخصه خواندن دو باره این کتاب را به خودم و سپس به شما پیشنهاد می‌کنم. حتما آن را تهیه کنید. قیمت بالایی هم ندارد، ۴۸ هزار تومان که می توانید با تخفیف هم از #نشر_آموخته تهیه کنید. 


 


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ اسفند ۹۹ ، ۲۱:۳۳
پرستو مرادی